ই জেল ক্যাপসুল এর উপকারিতা কি ?

ভিটামিন ই একক ভিটামিন নয়, বরং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সহ চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের একটি গ্রুপ। ভিটামিন ই তেল ভিটামিন ই থেকে উদ্ভূত এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে, অথবা লোশন, ক্রিম এবং জেল যোগ করা যেতে পারে। এটি অনেক স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে এবং অনলাইনে ক্রয়ের জন্য উপলব্ধ। ভিটামিন ই তেলের অনেক সমর্থক যুক্তি দেন যে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কিন্তু এর উপকারিতা নিয়ে গবেষণা মিশ্র।

ভিটামিন ই তেল ভিটামিন ই সম্পূরক থেকে আলাদা কারণ এটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। নির্মাতাদের মধ্যে ঘনত্ব পরিবর্তিত হয়, এবং কিছু ব্যবহারকারী কেবল ভিটামিন ই ক্যাপসুল খোলা এবং তাদের ত্বকে বিষয়বস্তু রাখে।

ভিটামিন ই তেল অনেক স্কিনকেয়ার পণ্যের একটি উপাদান; বিশেষ করে যারা বার্ধক্য বিরোধী সুবিধা আছে বলে দাবি করে। ভিটামিন ই সাপ্লিমেন্টস করোনারি হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে, ইমিউন ফাংশন সমর্থন করতে পারে, প্রদাহ প্রতিরোধ করতে পারে, চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। যাইহোক, এই সুবিধাগুলির উপর গবেষণা বিভিন্ন, এবং ভিটামিন ই সম্পূরক প্রত্যেকের জন্য সঠিক নয়।

ভিটামিন ই তেলের উপকারিতা প্রাথমিকভাবে প্রসাধনী এবং সীমিত বৈজ্ঞানিক সমর্থন রয়েছে। ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করার আগে, একজন ডাক্তার বা ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।